『ベビーマッサージ』と聞くと、オイルを使い、赤ちゃんがオムツ一枚になって行うイメージを持たれる方も多いかもしれません。
でも、実際には服の上から触れるだけでも、赤ちゃんにたくさんのメリットをもたらすことができます。
特にお家で行う場合はお洋服を脱がせてベビーマッサージ、そのあとまたお洋服を着せる…というのはなかなか大変でママが疲れてしまいます…。
お洋服の上からでOKなので、赤ちゃんがリラックスできるように、優しく触れてあげてください。1日1分でも、続けることが大切です✨️
服の上からのマッサージは、赤ちゃんの安心感を高める効果がありますし、オイルを使用しないので、準備やお片付けも簡単です。また、天候や気温を気にせずにいつでも始められるのも魅力の一つです。
テレビを見ながら、車でお出かけの時に、抱っこをしながらなどちょっとした時間にも、足や手、背中やお腹など触れるだけでもOK。
お子さんやご自身の好きな歌を歌いながらですと、とさらに楽しくなります♪
さらに、お父様やご兄弟も気軽に参加でき、家族全員でのスキンシップの時間になります。
ベビーマッサージを日常生活に取り入れることで、赤ちゃんとの絆を深め、育児の喜びをさらに感じることができるでしょう。ぜひ、この機会に服の上から赤ちゃんに触れる楽しさを実感してみてください。
次回のブログでは、オイルを使うことのメリットをお伝えさせていただきますね。
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