心に余裕がなかった、あの頃の私へ
今でこそ4人の子どもを育てている私ですが、
1人目の子育ては心に余裕がない子育てでした。
焦りや不安、終わらない寝不足。
夜中に何度も起きては授乳して、
やっと寝たと思ったら、また泣き声で目が覚める。
朝が来ても、体はずっと重たいまま。
でも休む間もなく、また1日が始まる。
誰とも話さない日が続き、
大人と会話をしたのはいつだったか思い出せない。
スマホを見れば、
楽しそうな親子の投稿や、キラキラした毎日。
それと比べてしまう自分。
「どうして私はこんなに余裕がないんだろう」
「みんなはちゃんとできているのに」
そんなふうに、自分を責めてしまうこともありました。
「ちゃんとできているのかな？」
「このままで大丈夫なのかな？」
正解が分からない子育ての中で、
小さなことひとつにも不安になってしまう。
泣き止まない理由も分からない。
これで合っているのかも分からない。
ただ毎日を“こなすこと”で精一杯でした。
我が子は、世界で一番大切で、愛おしい存在。
それなのに、
笑顔で向き合えない日がある。
優しくできない瞬間がある。
そんな自分に、また落ち込んでしまう。
気づけば、
子どもではなく“できていない自分”ばかり見てしまっていました。
たまたま出会った、ベビーマッサージ教室
そんな中、たまたま目にしたベビーマッサージ教室。
正直、最初は「少し気分転換になればいいな」くらいの軽い気持ちでした。
でも実際に子どもと一緒に参加してみると、
想像以上に心がほどける時間だったのです。
やさしく触れるだけで、我が子が嬉しそうに笑う。
その笑顔を見て、私の心もふっと軽くなる。
同じように子育てを頑張るママたちがいて、
「ひとりじゃない」と感じられたことも大きな安心でした。
その時、心から思ったのです。
「もっと早く来ればよかった」と。
我が子と行ったベビーマッサージ教室で癒された時間
もっと深く知りたいと思った理由
教室に通う中で、ただ“気持ちいい時間”というだけではなく、
ベビーマッサージにはしっかりとした意味や効果があることを知りました。
・脳の発達を促すこと
・身体の成長をサポートすること
・ホルモンバランスへの働きかけ
・骨や筋肉への良い刺激
「触れる」というシンプルな行為の中に、
こんなにもたくさんの意味があることに驚きました。
そして同時に、
「もっと深く知りたい」
「我が子に合った関わり方をしてあげたい」
という想いが強くなっていきました。
講座を学び、我が子との関わりが変わった
『ナチュラルベビーマッサージ講師養成講座』を思い切って受講し、自宅でも我が子にマッサージを取り入れるようになりました。
すると、少しずつ変化が生まれました。
我が子の様子を“よく見る”ようになり、
「今日はここを触れてあげよう」
「こういう時はこう関わろう」と、
その子に合わせた関わりができるようになったのです。
そして何より大きかったのは、
私自身の気持ちの変化でした。
学ぶことが楽しい。
知ることが嬉しい。
子育ての時間が、ただ大変なものではなく、“意味のある、豊かな時間”へと変わっていったのです。
子育ての中で見つけた「自分らしさ」
講座を通して感じたのは、
私は「ママ」である前に、ひとりの人間であり、女性であるということ。
子ども中心の毎日の中で、
つい後回しにしてしまいがちな“自分自身”。
でも、学びを通して、
少しずつ「自分らしさ」を感じられるようになりました。
・好きなことを学ぶ時間
・誰かに伝えたいと思う気持ち
・誰かの役に立てる喜び
それは、子育ての中でもちゃんと感じていいもの。
むしろ、それがあるからこそ、
より穏やかに我が子と向き合えるようになりました。
不安だった子育てが「自信」に変わる
以前は不安だらけだった子育て。
何が正解か分からず、迷ってばかりでした。
でも今は、
「私はこれでいい」と思える瞬間が増えました。
我が子に触れる時間は、
ただのお世話ではなく、
親子で心を通わせる大切な時間。
そしてその時間は、
我が子だけでなく、
私自身も癒してくれる時間になりました。
自宅教室を始めて広がった、笑顔の輪
学びを深めた先に、自宅でベビーマッサージ教室を始めました。
かつての私のように、
不安や孤独を感じているママたちへ届けたい。
そんな想いでスタートした教室には、
たくさんの親子が来てくださるようになりました。
・赤ちゃんの笑顔
・ママのほっとした表情
・「来てよかった」の一言
そのひとつひとつが、
私にとって大きな喜びになっています。
そして今では、
“笑顔が広がる場所”になっていることを実感しています。
右下が講師（私）と我が子です♡
あの頃の私のようなあなたへ
もし今、
・子育てに余裕がない
・不安や孤独を感じている
・何かを変えたいと思っている
そんな気持ちがあるなら、
その一歩は、きっと未来を変えてくれます。
ベビーマッサージは、
ただのスキルではありません。
我が子との関係を深め、
自分自身の心を整え、
子育てに自信をくれるものです。
ナチュラルベビーマッサージ講師養成講座へ
ベビーマッサージをもっと深く学びたい。
自分らしい子育てを見つけたい。
働き方や生き方を見直したい。
そんな想いを持つ方へ。
ナチュラルベビーマッサージ講師養成講座は、
知識や技術だけでなく、
“心の変化”も一緒に得られる学びの場です。
かつての私がそうだったように、
一歩踏み出すことで、
子育ても、人生も、やさしく変わっていきます。
あなたのその想いを、
大切に育てていけますように。
ナチュラルベビーマッサージ養成講座について