生後8か月の息子とのふれあい時間
鼻水を拭くたび泣いていたのに…。お顔のベビーマッサージで変わったこと
「また泣いちゃった…」
離乳食のあとに口の周りを拭こうとすると大泣き。
鼻水が出ているから拭いてあげたいのに、嫌がって顔を背ける。
0歳の赤ちゃんを育てていると、そんな場面に出会うことがありますよね。
実はわが家の長女もそうでした。
口の周りを拭くのも、鼻水を拭くのも一苦労。
毎回泣いて嫌がるので、「ごめんね」と思いながら急いで拭いていたのを覚えています。
そんな経験があったからこそ、現在生後8か月の息子との違いに驚いています。
息子はお顔に触れられるのが大好き。
ほっぺをなでたり、おでこに触れたりするとニコニコ笑顔になります。
離乳食後に口周りを拭くときも、鼻水を拭くときも嫌がることがほとんどありません。
もちろん赤ちゃん一人ひとりの個性はあります。
でも、私自身が大きな違いだと感じていることがあります。
それが「お顔のベビーマッサージ」です。
お顔にもたくさん触れていますか？
ベビーマッサージというと、
・足
・お腹
・背中
をイメージする方が多いかもしれません。
もちろんどの部位も大切です。
でも実は、お顔も赤ちゃんにとって大切な場所のひとつ。
息子が生まれてからは、毎日のふれあいの中でお顔にも優しく触れることを意識してきました。
お顔に触れるとニコニコの息子
ほっぺをなでたり、
おでこを優しく触ったり、
「かわいいね」
「大好きだよ」と声をかけながら触れたり。
特別な時間を作らなくても、抱っこの時やおむつ替えの時など、ちょっとした時間でできるふれあいです。
赤ちゃんは「触れられること」から学んでいる
赤ちゃんは毎日たくさんのことを経験しながら成長しています。
実は「触れられること」もそのひとつ。
ママやパパの優しい手に触れられることで、
「安心するな」「気持ちいいな」
という感覚を少しずつ積み重ねていきます。
大好きな人から優しく触れてもらう経験が増えると、触れられること自体への安心感にもつながっていきます。
だからこそ、お顔だけではなく、手や指先、耳、足の裏、背中など、
いろいろな場所に優しく触れる経験を積み重ねていくことが大切なんです。
ベビーマッサージは発達に良いだけではない
ベビーマッサージというと、
「発達に良い」「夜よく眠るようになる」
というイメージを持つ方も多いかもしれません。
もちろんそうした効果も期待できます。
でも私が一番感じているのは、
“親子で心地よい時間を過ごせること”
子育てをしていると、
離乳食を作って、洗濯をして、家事をして、
気づけば一日が終わってしまいます。
そんな忙しい毎日の中で、
ほんの数分でも我が子に触れて、
目を見て、笑い合う時間があるだけで、
心がほっとすることがあります。
赤ちゃんだけではなく、ママ自身の心も満たされるんです。
ゆったりふれあう時間
今日からできる簡単ふれあい
難しいことをする必要はありません。
今日からぜひ、赤ちゃんのほっぺを優しくなでながら、
「かわいいね」「大好きだよ」
と伝えてみてください。
おでこをなでたり、
お鼻をちょんと触ったりするだけでも大丈夫。
大切なのは技術ではなく、ママの優しい手と気持ちです。
赤ちゃんはママのぬくもりをしっかり感じています。
最後に
生後8か月の息子は、お顔に触れられることが大好きです。
その姿を見るたびに、日々のふれあいの積み重ねの大切さを感じています。
ベビーマッサージは特別なことではありません。
毎日の生活の中で、触れる。
見つめる。笑い合う。
その積み重ねが親子の心を育てていきます。
もし最近忙しくてふれあいの時間が取れていないなと感じている方は、ぜひ今日からほっぺをなでることから始めてみてくださいね。
きっと赤ちゃんも、そしてママ自身も、あたたかい気持ちになれるはずです♡
でもどんな風に触れたらいいのかわからない…、何かきっかけがほしい…
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